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syllogomanie

La syllogomanie

La syllogomanie, également connue sous le terme d’accumulation compulsive ou trouble de l’entassement, est un trouble psychologique caractérisé par l’incapacité persistante à se débarrasser d’objets, même ceux qui semblent inutiles ou sans valeur. Ce comportement d’accumulation excessive peut entraîner un encombrement extrême dans les espaces de vie rendant parfois ces lieux dangereux et insalubres.

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Perfectionnisme

Le perfectionnisme

Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité positive, synonyme de rigueur et de réussite. Cependant, lorsqu’il devient excessif, il peut engendrer de l’anxiété, du stress, et des difficultés dans la vie quotidienne. Il est donc essentiel de comprendre les mécanismes du perfectionnisme, ses conséquences et les moyens de le gérer pour éviter qu’il ne…

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Dissonance cognitive

La dissonance cognitive: les aides de la psychologie

La dissonance cognitive est un concept psychologique introduit par Léon Festinger en 1957. Il décrit l’inconfort mental ressenti par une personne maintenant des croyances, attitudes ou comportements contradictoires. Cet inconfort pousse souvent l’individu à chercher des moyens de réduire cette tension, soit en changeant l’un des éléments contradictoires, soit en rationnalisant la situation. Ce phénomène…

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