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Comprendre et traiter l’accumulation pathologique

syllogomanie

Qu’est-ce que la syllogomanie?

Les symptômes

Accumulation excessive d’objetsElles collectent et conservent des objets, même s’ils sont inutiles, cassés ou sans valeur monétaire
Difficulté à se séparer des objetsElles ressentent une détresse émotionnelle intense à l’idée de jeter des objets, quels qu’ils soient
Encombrement extrêmeLes espaces de vie sont souvent encombrés au point d’empêcher leur utilisation normale
Procrastination et indécisionElles rencontrent des difficultés à prendre des décisions concernant quoi garder et quoi jeter
Isolement socialL’encombrement excessif peut provoquer une honte, poussant la personne à éviter de recevoir des invités ou à s’isoler socialement

Les causes

Traumatismes ou pertes émotionnellesCertains individus développent ce trouble après avoir vécu un traumatisme, un deuil ou une perte significative. L’accumulation d’objets peut être une façon de compenser cette perte et de créer un sentiment de sécurité
Anxiété et perfectionnismeLes personnes perfectionnistes peuvent craindre de prendre de mauvaises décisions en se débarrassant d’objets ce qui les pousse à tout garder pour ne pas avoir de regrets.
Comportements héréditairesDes études suggèrent que la syllogomanie pourrait avoir une composante génétique. Les enfants de personnes accumulatrices peuvent être plus susceptibles de développer ce trouble
Autres troubles psychiatriquesLa syllogomanie est souvent associée à d’autres troubles mentaux tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), la dépression, l’anxiété ou les troubles de l’attention

Les conséquences de la syllogomanie

Santé physiqueL’encombrement massif peut entraîner des risques de chute, des problèmes respiratoires dus à la poussière ou à la moisissure et des risques d’incendie
Santé mentaleLa honte, la culpabilité et l’isolement social sont fréquents contribuant à des niveaux élevés de stress, d’anxiété et de dépression
Relations familiales et socialesLe trouble peut générer des tensions dans les relations familiales et amicales et entraîner un isolement social marqué
Fonctionnement quotidien altéréLes activités simples peuvent devenir difficiles voire impossibles

Les traitements

  • Restructuration cognitive: aider le patient à prendre conscience de ses pensées irrationnelles concernant la nécessité de garder certains objets
  • Exposition graduée: encourager le patient à commencer par trier des objets moins chargés émotionnellement avant de s’attaquer à ceux qui ont une plus grande valeur sentimentale
  • Entraînement à la prise de décision: apprendre à prendre des décisions de manière plus rationnelle concernant les objets à conserver et ceux à jeter
syllogomanie

Comment aider une personne souffrant de syllogomanie?

Approcher avec bienveillanceIl est essentiel de comprendre que l’accumulation est une stratégie d’adaptation pour la personne. La critique ou la pression pour jeter des objets peut aggraver le trouble.
Encourager l’aide La syllogomanie est un trouble complexe qui nécessite souvent une aide thérapeutique. Encourager la personne à consulter est une première étape importante
Aider à organiserProposer d’aider à organiser l’espace de vie sans imposer un tri drastique peut être un bon moyen de commencer à alléger la charge accumulée.