En fin de compte, peut-on encore se parler de choses importantes sans se déchirer? C’est possible mais avec beaucoup de finesse. Ca demande de l’écoute, de l’ouverture d’esprit et la capacité d’accepter les différences de l’autre. Parce qu’au fond, la beauté d’une discussion réside justement dans cette différence qui nous permet de faire évoluer notre…
La dépression est l’un des troubles psychologiques les plus courants et les plus dévastateurs. Elle affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle altère profondément la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Cependant, malgré sa prévalence, la dépression reste souvent mal comprise ou stigmatisée.
Le burnout et le surmenage décrivent des états d’épuisement physique et émotionnel liées au travail ou à des responsabilités quotidiennes.
Dans le domaine de la santé mentale, il existe des thérapeutes qualifiés pour offrir de l’aide et du soutien aux personnes.